58.5!!!

Siii! Peso mas bajo desde hace muchísimo tiempo! (verano,creo) así que hoy a pesar de estar OTRA VEZ mala de la garganta, ESTOY FELIZ :)

Mi reto de esta semana es perder 2.5 kilos.. creo que no es mucho para una semana no?

Chicas, cuando vea en la bascula el 57 este sera mi regalito:

Son de esas pulseras para poner tu nombre y cosas así yo me pondré mi primera letra, un corazón y la primera letra de mi novio :) En realidad solo llevamos 9 días juntos.. creo que me estoy ilusionando demasiado con esta relación.. espero no chocarme contra la pared :(

Antes os he dicho que estoy mala no? pues es la peor semana que puedo ponerme mala!! es la ultima del trimestre y donde están TOODOS los exámenes.. así que si no voy me quedarán mmm cuantas? TODAS? si! todas! que puto desastre :'(

Me paso por vuestros blogs :)(L)

Vuelta al 5! 59.1

Buenaaaaaaas! :)

Hoy estoy super super feliz! Os cuento.

Lo 1º: He vuelto a ver el 5!! en un día he bajado 1.2 kilos sin ayunar.. eso quiere decir que el peso del día anterior probablemente era falso.. pff.. MENOS MAL! :) Además ya casi rozo el 58!! sisisisi estoy segura de que mañana lo veré :) o eso espero!

Lo 2º: Ya no soy virgen! ayer dormí en casa de mi novio y lo hicimos y la verdad es que super bien! duele un poquito pero nadaaa no es para tanto! es mas el miedo que te meten que lo que realmente es luego.. Así que chicas, no tengáis nada de miedo ni de vergüenza ni nada :) Y bueno ahora he venido a mi casa a estudiar y esta noche vuelvo a su casa que estamos sin padres ni hermanos joojoj :)

Perdonar que no me pase hoy por todas vale? tengo poquito tiempo! pero mañana os leo a todaaas!

Gracias por vuestras firmas preciosas!♥

[Segunda entrada del dia]..Plan infalible

Este es el plan que voy a hacer estos días que quedan de noviembre y todo el mes de diciembre:
Consta de 5 pasos:
1-RECONOCIMIENTO.
Me sobran 15 kilos y por lo tanto estoy gorda.
2-ENFOQUE DE LA SITUACIÓN.
Tengo que comer entre 2, 3 ó 4 veces por día para que no me de ansiedad. Lo mas importante es NO saltarme comidas. Ya digo, como mínimo hacer 2 al día. Y que las calorías no superen las 750 por día. Pueden parecer muchas, pero si comparamos con lo que come una persona normal pues no, no son muchas.
3-PLANTIFICACIÓN.
Desayuno: Máximo 150 calorías
Comida: Máximo 350 calorías
Cena: Máximo 250 calorías
Si por lo que sea hago 4 comidas, estas 3 rebajarían las calorías para nunca pasar las 750.
Todo esto sera a base de: productos integrales, ensaladas, yogures, frutas, verduras y té.
4-EJECUCIÓN PERSONAL.
Empiezo desde hoy. Que salga bien SOLO depende de mi.
5-FIN DEL ACTO.
Terminaré con este plan el día 1 de enero y depende de los resultados(espero adelgazar 7-8 kilos, lo que sería perder 300 gramos cada día de media) seguiré con él o no.


NO a la pizza y SÍ al tanga!!!!

He perdido el 5..

Pues sí.. el atracón de ayer ha tenido sus consecuencias: perder el 5 de la báscula, OTRA VEZ :(

Elenita y Don't Wannabe a Princess teneis razón chiquillas! es mejor lento y seguro que ayunar y luego engordar.. así que hoy comida sana y nada de ayunos ;) gracias por abrirme los ojos!! es que hay veces que me desespero y digo ale! 3 días de ayuno! pero después de esos 3 días todo vuelve y maaas.. necesito que alguien me diga las cosas bien dichas!

Alguien me informa sobre la Dukan??

Hoy duermo en casa de mi novio.. y lo hago pesando 60 kilos.. dios que vergüenza :( pero bueno me lo he ganado yo misma, ahora toca joderse..solo espero que no me deje :(

Chicas,mirar lo que he encontrado:

Es el porcentaje de obesos(superando el IMC de 30!) mayores de 15 años en cada país. En USA casi 1 de 3 están obesos!! sabia que había mucha obesidad allí, pero tanta?? que bestialidad!

Nada más, estoy de bajón.

Ni cuenta atras ni pollas ¬¬

Aaaaaargh!!! porque?? he subido 300 gramos! ¬¬ ahora que se me empezaban a notar los cambios!! y hasta mi madre me lo decia :( ..vale, se que no es mucho pero lo que me jode es que cuando me peso y veo que he subido en vez de decir: venga pues hoy como menos y mañana bajare lo que hoy he subido :) pues noooooooo!!! mi inteligencia suprema piensa: olé! que cerda! ya estas subiendo otra vez?! ala pues come,come y sigue subiendo!
Y que he hecho pues eso!! un ATRACÓN otra vez.. esta vez he comido galletas integrales, 2 tortas de aceite y 2 pizzas(nada en comparacion con el ultimo que tube)

Pero nada, hoy no pienso comer NADA mas.. me obliguen o no! me da igual!
Y mañana tampoco comeré nada! Hasta la noche que estaré con mi novio y no se si cenaremos o que.. pero si cenamos sera una ensalada :) Así que el sábado al volver a casa espero ya estar estar en los 57 kilos!!
Los 2 retos que tengo son:

• Para fin de mes pesar como maximo 56 kilos

• Para fin de año estar de 50 a 52 kilos!

Lo veis factible? o descabellado? :S

Respecto a lo de perder la virginidad, MUCHAS GRACIAS por los consejos!! :) Ahora sé que tengo que estar segura de lo que hago y con quien lo hago y que tengo que dejarme llevar para disfrutarlo mas! De todas maneras no es seguro que lo vayamos a hacer.. si surje ha surjido y si no pues nada. Ya os contare todoo!!!

Bueno vidas, me voy a estudiar que me he fugado las primeras horas para eso y mirar donde estoy en vez de estar con el libro ¬¬ jajaja

Un besazo y suerte con todos vuestros planes!
Muuuack!

Cuenta atras: 3 dias - 58.8

Medio kilito menos que ayer!! wowoowwo que emoción :)
Parece que esta vez estoy mas motivada que nunca en bajar!! a ver si me dura..(rezare por las noches para que así sea xD)

POR CIERTO,POLILLA, SI ME LEES NO PUEDO COMENTARTE! NO SE PORQUE :S

A ver a ver que os cuento..
Hoy me he fugado las 2 ultimas horas de clase así que tengo 2 horitas antes de irme al ballet para comentaros a TODAS por fin! =D

Ayer hablando con mi novio dijimos de que este finde lo pasaríamos juntos (menos sábado por la tarde) osea que dormiré viernes noche y sábado noche en su casa! y hablando.. me dijo: comprare los condones yo
y me quede :O porque a ver, tengo 17 años y aun soy virgen.. y el tiene mi misma edad pero no lo es(ya lo sabia) pero nose.. no me esperaba que fuéramos a hacerlo ya! no es que no quiera claro que si ajjaja pero eso que me quede muy :O

Os dolió la primera vez?? como fue?? contarme :P (si queréis,claro)

Mañana tengo examen de filosofía diooos :( y el viernes de biología y solo quedara 1 semana para terminar el trimestre y ser libre! =D

Bueno, no os voy a aburrir mas, os dejo el plan de hoy y me voy corriendo a firmaros!
Desayuno: rollitos integrales
Media mañana: (mierdas..pero tampoco en exceso, estoy tranquila..)
Comida: nada
Cena: nada [EDITADO] me obligaron a cenar!! pavo y ensalada ¬¬

Según el plan que hice tengo 3 días para bajar 4.8 kilos! pff es difícil.. aunque 3 días de ayuno..quien sabe! :P

Enfinnnnn un besito hermosiisimas! :)

Cuenta atras: 4 dias - 59.3

Porque mierda comiendo poco solo pierdo 300 gramos??! ¬¬ enfin..no importa.. he bajado.. :)

Ayer estuve con mi novio por la ciudad aunque solo fue media hora..pero bueno lo importante es que lo vi :D (y me puse ropa que disimulaba mi cuerpo xD) y suuuper bien! me encanta(L)
Y me dijo que el viernes cuando saliera del ballet fuera a su casa y me quedara a dormir jojojjo y el sábado por la mañana iré a verle como ensaya para el circo(este chico hace de todo jaaja) y luego comeremos juntos :) ay! que no os lo he contado! él es vegetariano y esta en proceso de ser vegano y que significa eso?? que no temeré por la comida estando con el porque no iremos ni a comer pizzas ni hamburguesas ni naaaada! comeremos ensaladas y cosas así..quien sabe xD

Plan para hoy:
Desayuno: 3 rollitos integrales(150?)
Comida: nada
Cena: nada o una manzana(90)

Total: 200! :)

Chicas lo siento pero no tube tiempo para devolver todos los comentarios :S pero entre hoy y mañana devuelvo TODOS!
Os quiero!