Y que he hecho pues eso!! un ATRACÓN otra vez.. esta vez he comido galletas integrales, 2 tortas de aceite y 2 pizzas(nada en comparacion con el ultimo que tube)
Pero nada, hoy no pienso comer NADA mas.. me obliguen o no! me da igual!Y mañana tampoco comeré nada! Hasta la noche que estaré con mi novio y no se si cenaremos o que.. pero si cenamos sera una ensalada :) Así que el sábado al volver a casa espero ya estar estar en los 57 kilos!!
Los 2 retos que tengo son:
- Para fin de mes pesar como maximo 56 kilos
- Para fin de año estar de 50 a 52 kilos!
Respecto a lo de perder la virginidad, MUCHAS GRACIAS por los consejos!! :) Ahora sé que tengo que estar segura de lo que hago y con quien lo hago y que tengo que dejarme llevar para disfrutarlo mas! De todas maneras no es seguro que lo vayamos a hacer.. si surje ha surjido y si no pues nada. Ya os contare todoo!!!
Bueno vidas, me voy a estudiar que me he fugado las primeras horas para eso y mirar donde estoy en vez de estar con el libro ¬¬ jajaja
Un besazo y suerte con todos vuestros planes!
Muuuack!
Ay nena, si es que ya te avisamos, que los ayunos y los atracones son malos consejeros y que es mejor perder poquito a poco...
ResponderEliminarYo no opino sobre las metas de peso, ni siquiera las tengo yo, porque solo de pensarlo me agobio una barbaridad :(
Ya nos contarás que tal con tu muchacho!!!
Muaks
eso se llama de perdidos al rio y gracias a eso yo toque fondo, cuando metas la pata lo mejor es volver al buen camino por mas que algo de dentro de ti te diga ya la cague que mas da, si que da, bueno cielo mucho animo
ResponderEliminarOla reiina 300gr no son nada.. igual es por algujna retencion de liquidos o nose ia veras como prontito los bajaras ^^
ResponderEliminarBsoos
http://sololasfuertesllegan.blogspot.com/2010/11/gracias.html
ResponderEliminarTe acuerdas de cual era el camino bueno? Lento pero seguro. Si miras la mayoria de blog de gente que ayuna, tienen muchas muchas recaidas, y parece yo-yos locos! No te regaño ni mucho menos. Para eso no estamos. Solo quiero hacerte recapacitar, empezaste bien, reduciste comida y vino el atracón. Jo Tamara!! La dukan, hay miles de dulces ricos! Yo ahora estoy con los donuts dukan! No se parecen en nada, pero quitan el mono de dulce! Intentaloooo!!! Besitos
los vas a bajar!! mira yo a comienzo de mes pesaba 58 y ahora 52!!! y todabia no lo puedo creer! empese con esto el 1de noviembre! asi que estoy segura que lo vas a lograr!
ResponderEliminarbesotes!
no te agobies, que 300 gr no son nada... puede ser una retencion de liquidos, algo hormonal...
ResponderEliminarno es tan descabellado el plan, pero ve con cuidado ok??
Y en cuanto a tu novio, no pude comentarte en el post, pero las chicas tienen razon, tienes que hacerlo cuando quieras y cuando te sientas preparada, aunque tampoco te comas la cabeza...
muchos besitos!!
Hola linda...300 gramos no son nada,no desesperes,quizas es solo liquidos nada que ver con haber subido en grasa ajajaj
ResponderEliminarsuerte en los estudios linda
besiitos
Vale, eso esta bien, pero ten paciencia y no desesperes... ve lento, recuerda que puede volver a pasar, así que paciencia.
ResponderEliminarYa nos contaras que tal te ha ido con tu novio.
un beso guapa.
Creo que esas sub-metas estarán bien y no te desesperes por comer mucho un día, existen más para arreglarlo :)
ResponderEliminarEspero que resulte el plan de no comer más hoy
SALUDOS Y CUÍDATE MUUUUCHO
hoola prin
ResponderEliminarNo te preocupes son solo 300g y lo puedes bajar pronto linda.
Pero tienes razon, una se mata (literalmente) haciendolo todo para bajar y cuando cometemos un error o los resultados no son los esperados, lo primero es tirarlo todo por la borda, pero tu eres fuerte prin, seguro tu puedes salir adelante.
Suerte con tu novio el sabado prin
besitos