Para que os imanéis el enorme atracón que me di ayer que me ha hecho subir 2.5 kilos!!! Que poco cuesta subir y cuanto cuesta bajar verdad? :(
Ahora me iré a comprar un diario para escribir con todo detalle lo que me pase cada día,lo que siento en cada momento, los intakes y todo eso.. quiero tenerlo todo escrito para que cuando consiga salir de la enfermedad(porque algún día saldré!) lo pueda leer y no olvide todo lo que estoy pasando..
Luego edito y os cuento todo el día!❤
EDITADO:
Acabo de llegar de estar comprando ropa con mi amiga. Lo hemos pasado bien y se ha comprado 2 camisetas :) y yo por supuesto no me he comprado NADA, por gorda! no me lo merezco! Y luego nos ha llamado una amiga y nos a invitado a hacer botellón❤ y mi amiga ha ido pero yo NO, aunque tenga muchas ganas de beber eso implica demasiadas calorías...y no! no voy a fallar a este ayuno :D
Me paso un rato por vuestros blogs y luego me iré a dormir que estoy reventaaaada!
Besitooos light! ;)
suerte linda, eso del diario te va a ayudar mucho a controlarte! besos
ResponderEliminarYo tambien tenía una libreta donde apuntaba todo. Desde la hora a la que me levantaba hasta las veces q iba al baño pasando por si me había duchado, si me había puesto crema, lo q comía...
ResponderEliminarAhora sólo apunto lo q como, el ejercicio q hago, el agua q bebo, si voy al baño o no...
Vamos, prácticamente lo mismo, jejejeje
Pero sí q es cierto que marcaba con un fluorescente todos los pecados cometidos, y con sólo ver la página coloreada me arrepentía y me frenaba a volver a hacerlo.
Suerte pequeña!
Ola reiina ps io tambien te seguiree muxo animo y suerte con tu ayunoo!! Un bsoo cuidate muxoo
ResponderEliminarLo del diario es una gran idea... de subir con los atracones, ¿qe me vas a contar? A mi me pasó lo mismo el finde pasado, pero seguro que enseguida lo bajas, como me pasó a mi.
ResponderEliminarUn besote
Amor vamos adelante con ese ayuno, que lo que es sacrificio ahora se trasforma en resultados despues!
ResponderEliminarYo estoy haciendo un ayuno terapeutico (solo agua y te)... estoy muyyyyy lejos de mi meta, pero se que ''si no duele, no funciona''
Voy a seguirte para ver como va tu progreso, diosa! te falta muy poco! vamos Adelante!!!!
besosss
Es una muy buena idea lo del diario, asi no te distraes y podes controlarte un poco mas. No te preocupes, los kilos se pueden bajar. Pero no te rindas, segui intentando! Lo malo no es caer, es no levantarse
ResponderEliminarBesitos, FUERZAS Y EXITOS EN TODO LO QUE TE PROPONGAS!
Fuerza que si puedes! (:
ResponderEliminaresos kilos de mas se van a ir...
Eres una princesa y puedes lograr lo que sea.
de verdad nos re cuesta bajar y en segundos podemos subir un kio que bronca aajajaj..nos podes dar detalles del atracon?? es que yo todabia no se bien con cuanto puedo engordar esa cantidad ..simplemente engordo y ya jaajaj
ResponderEliminarbesotes linda