viernes, 12 de noviembre de 2010

61.5 - Dia 1 de dieta

El día 19 tengo cita para el médico y de mientras voy a hacer una dieta puesta por mi madre para "adelgazar sanamente y sin obsesiones",según ella.
La dieta es esta(el desayuno modificado por mi):

Desayuno: nestea sin azúcar o zumo de naranja
Media mañana: fruta o yogur
Comida: verdura o pescado
Media tarde: fruta o yogur
Cena: verdura o fruta

Y pienso cumplirla sí o sí! Aunque sé que me costara MUCHÍSIMO porque yo soy super extrema, o no como nada o me como todo.. entonces es todo un reto hacer esta dieta.


El día 20 (sábado) tengo un cumple SUPERSUPERIMPORTANTE y quiero estar mas delgadita porque si no sé que no lo disfrutaré :( Ya os contare la importancia que tiene ese día :)❤

Por cierto,sabeis de alguna revista que hable de trucos de belleza? y que tenga temas de psicologia como el autoestima..o cosas asi??
Muacks preciosaaaas!!!

17 comentarios:

  1. hola!! te recomiendo que por la noche no tomes fruta sino proteinas, la fruta tb tiene azucar y es mejor tomar las proteinas que nos ayudan a perder y crear musculo si haces algo de ejercicio.
    un beso

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  2. Espero que lo lleves muy bien porque te lo mereces! Ya es hora de curarse :)

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  3. Hola guapa!!
    Gracias por comentarme en mi blog, bueno decirte que aunque mi problema es la obesidad estamos en el mismo camino de adelgazar, y bueno a partir de hoy pues que cuentes con mi apoyo!!!
    Y bueno, pienso lo mismo que minniegirl, ya que siempre me recomiendan ensaladas o verduras y proteínas por la noche!!
    y bueno me voy a un pueblito de alicante en la costa que se llama el campello?? creo que se llama así jeje
    Y bueno tú de qué parte eres??
    Bueno nena, mucho ánimo para ese supermegahipercumpleaños jajaja
    muchos besitos!!!

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  4. Mucho ánimo y mucha suerte con la dieta!

    Un beso fuerte

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  5. Te digo lo mismo que Minniegirl, deja para la noche el pescado y la verdura y para la comida verdura, huevos o si te apetece algún día algo de carne en plan pechuga de pollo (nunca cerdo) y cosas así.
    Suerte!

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  6. gracias por pasarte, yo tambien te sigo :D

    Biiieeen ! Es bueno planificarse, pues la verdad cuando sé lo que debo comer, no quiero nada, pero naaada más.
    Un besote y cuidate !

    Ariana :)

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  7. Muy bien! Ya tienes cita con el médico, asi que nada, ahora a hacer la dieta esa que tu mama te dijo, yo la veo bien. Vemga guapa, mucho ánimo! Ya nos irás contando!

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  8. Primero, gracias por seguirme, yo tb te sigo.
    En cuanto a lo del las pastillas, antes estaba en tratamiento con cipralex y ahora con alprazolam y con unas "vitaminas" que se llaman denubil.

    que ganas tengo de quitarme el tratamiento...aghh!!

    Todos los efectos secundarios los tengo yo!!
    besitos!

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  9. Guapaaaaaaaaaaa!! claro que si vas a conseguir esta dieta que vas a empezar, y vas a adelgazar sanamente y sabes por que, por que no estás sola tienes a tu madré para apoyarte, y si ella te ve que pierdes el control te va a ayudar por que ya sabe tu problema, y además también siempre que quieras tienes nuestro apoyo!
    Espero que el sabado estés bellísima para que deslumbres (ya nos dirás a quien jeje) y se te note mas delgadita, y bueno, que de revistas de belleza soy una adicta así que te recomiendo cosmopolitan, vogue, telva, y bueno en la cuore salen unos estilismos muy chulos y también te echarás unas risas con los defectos de las famosas.
    Un beso mi reyna y gracias por pasar por mi blog!!

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  10. me gusto tu dieta, es simple y sana :D! asique exito en todo que estarás mas delgada para la fiesta.
    Soy de Chile, pero es una sopa individual light que las venden en los supermercados, es como para servirse cuando no sabes qué comer, agua caliente mas el sobre y listo y bueno, busqué las que tenían menos calorías que generalmente son las de verduras (:
    besos

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  11. hooola prin

    Q buena dieta¡¡¡
    Y supongo que como es comida dividida en tramos te puede ayudar mucho a bajar xq activa el metabolismo.

    A mi me pasa igual que a ti. O como todo, o no como nada, y eso termina en mi caso en atracon y mia, pero espero superarlo pronto¡¡¡

    En fin, te mando un beso enorme y espero que tengas suerte con tu dieta linda

    besitos y un abrazo
    by

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  12. Que puedo decirte!
    Esa dieta te servirá. has tenido suerte, a tu madre no le ha dado por obligarte a comer todo (carne, patatas, pastas...) espero y puedas cumplirla!
    También soy así, o como NADA o me como todo!

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  13. ¡Hola!
    Tu menú se ve muy apetitoso :P hasta me habrió el hambre xD
    Y en cuanto a las revistas, pues la Seventeen de repente vienen con test de psicología y millones de trucos de bellezas. No sé que otras, no sé mucho de esas.

    ¡Besitos!

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  14. suerte con esa dieta, y pienso lo mismo que minnie y katy.
    no lo supe hasta que katy me contó, pero la fruta tiene su ''efectico'' en la noche, mejor cambia las frutas por proteínas.
    si funciona.

    besoss `<3

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  15. Hola!!!
    gracias por tu comentario al final fue mejor de lo que pensaba pero aun asi no me gusta salir porque soy la rara que no come... actualizare pronto!
    bien por la dieta, siguela a rajatabla y ya veras como la notas.
    en cuanto a revistas, depende del pais en que vivas. en españa esta la Cosmopolitan, la elle, woman... pero de autoestima poquito porque dicen cosas como que todas somos guapas, que si esto y lo otro, y luego sacan las modelazos superdelgadas y estupendas haciendo los editoriales de moda...me parece un poco hipocresia... de otros paises no conozco....
    te sigo linda mucha suerte!!

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